CARDIO CYCLE – это тренировка низкой интенсивности, направленная на максимальное сжигание жира в вашем организме и укрепление сердечно-сосудистой системы. Если вы новичок в сайкл-тренировке, рекомендуем начинать именно с этого класса. (Продолжительность 45 мин.)

Класс рекомендован для начинающих.

CARDIO INTENSIVE – это кардио-тренировка средней интенсивности, направленная на повышение выносливости и еще большее сжигание жира! Класс рекомендован только после посещения Cardio Cycle. (Продолжительность 45 мин.)

Класс рекомендован для занимающихся среднего и высокого уровня подготовленности.

CYCLE + CRUNCH – тренировка сердечно-сосудистой системы (средний и высокий уровень нагрузки) в сочетании с проработкой мышц брюшного пресса. (Продолжительность 45 мин.)

Класс рекомендован ТОЛЬКО для занимающихся высокого уровня подготовленности.